Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

terfialova

Sebekoučink

Zahájení: 21.09.2019
Ukončení: 14.12.2019
Cíl: Zhubnout

44 %
0 kg 11.7 kg

Již zhubnuto: 5.1 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 17.12.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 74
Celkem: 2518
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

terfialova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Bez rozhodnutí to nejde

18. 03. 2018

Párkrát jsem se snažila zase zhubnout, ale tenkrát mi to bylo víceméně jedno a já věděla vlastně už na začátku, že je celý proces předurčen k neúspěchu. Možná jsem chtěla, ale nebyla jsem ochotna si to srovnat v hlavě a opravdu se rozhodnout, naladit se. Až přibývající problémy a moje osobní nepohodlí mě dokopali. Kdaž se skoro nevejdete do sedačky v kině , a já tak ráda chodím do kina. Když si raději v dopravních prostředcích sedáte na jednosedadlo, protože tam nikomu nevadí, že mu přetékáte na jeho místo. Když vám cesta na autobus trvá o minutu dýl, jste zadýchaní a vlastně se plazíte jako šnek. Když Vlastně ve volnu neděláte nic jiného než, že spíte, protože tělo je rádo, že zvládne odnést vás do práce, tam přežít a zase zpět. Když raději zanevřete na kamarády, protože se bojíte, co by řekli, že jste zase něco přibrali, že se nevyrovnáte jejich aktivitám (nijak náročným). Když vám kadeřnice řekne, že vám vypadávají vlasy, prý jestli stres, ne, to jen to co "žeru".

Včera to byl týden, co jsem se do toho obula s novou vervou. Na konci dubna má kamarádka rozlučku se svobodou, trochu akčnější, a já tam nechci být za ocásek, co potřebuje resuscitační péči. Chci se líbit sama sobě, protože pak se budu líbit i ostatním. Je to týden. Ten jídelníček dělá fakt divy. Nejsem unavená. Nemám hlad. Nemám chutě. Dobře spím. Neprospím celý den, jen tedka nevím, co s tím časem, tak jsem zase vyhrabala staré koníčky. Hezky pomalu. Žádný spěch. 

Je mi líp. Cítím se líp ...

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 03. 2018 10:03
Ať se ti daří a elán vydrží !
22. 03. 2018 08:07
Držím pěstí a vím že teď se to provede
19. 03. 2018 21:48
Držím palce!!!Ja uz jedu 3.týden a zatím to docela jde.Máš pravdu,jídelníček dělá divy:-).
19. 03. 2018 04:51
Promyslet správně každý krok je bezesporu velké umění. Sama se tomu teprve učím. Přeji hodně úspěchů, ať se daří, podle Tvých představ :-).
19. 03. 2018 04:17
máš dobrou motivaci a to je důležité. Hodně štěstí a pevné vůle
18. 03. 2018 23:26
Nejdůležitější krok jsi udělala, teď už jen vytrvat. Držím palce.
18. 03. 2018 21:19
Držím ti palečky, nejdůležitější je to rozhodnutí zase začít.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři